Home › Jagody acai nie tylko na uzyskanie ładnej sylwetki dla dorosłych osób

Jagody acai nie tylko na uzyskanie ładnej sylwetki dla dorosłych osób

Od jakiegoś okresu jagody acai wykorzystywane są w celach wspomagających odchudzanie.

Niewątpliwie ich właściwości sprzyjają utracie wagi, lecz posiadają teą dodatkowe, zdrowotne przeznaczenie.

Dzięki ogromnej ilości witamin, potrzebnych dla człowieka składników mineralnych i przeciwutleniaczy powodują znaczne opóźnienie procesu starzenia, hamują rozwój nowotworów, regulują pracę serca. Prozdrowotne cechy tych jagód odkryli lokalni mieszkańcy amazońskich puszczy tropikalnych i stosują jagody do chwili obecnej przy rozwolnieniach, krwotokach, wrzodach i gorączce. Zaletą tego leczniczego owocu może być smak – przypominający jagodę czy czekoladę.

Owoce acai a redukcja wagi Ogromny wpływ na proces odchudzania ma jedzenie produktów bogatych w błonnik.

Na 100 g jagód acai jest go aż 16,9g, zatem przyspieszają przemianę materii i procesy trawienne.

Spożywając jagody człowiek ma poczucie najedzenia, zatem kontroluje i ogranicza kalorie. Oczywiście same owoce acai nie sprowokują chudnięcia (są dość kaloryczne- 100g jagód to nawet 80 kalorii), a jedynie wspomagają całkowity proces spadku wagi.

Nadmierne spożywanie owoców acai może powodować biegunkę i uchodzenie gazów.

Mogą również wywołać reakcje uczuleniowe (pokrzywka, trudności w oddychaniu). Dlatego przed zakupem i użyciem warto zrobić próby antyalergiczne. Dobroczynne działanie owoców acai może być zdecydowanie pomocne. Jak się okazuje, nie wyłącznie podczas odchudzania. Warto traktować je jako dodatkowe wsparcie w walce z otyłością, ale nie jako lekarstwo. Dla uzyskania określonego celu obligatoryjna jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna, a głównie samodyscyplina..